BONJOUR GINETTE

Félicitation tiens bon c'est en effet encourageant je vais essayer la semaine prochaine de mis remettre sérieusement car comme Lou le goûter avec les petits enfants , puis deux repas en famille sur deux semaine 1 kilos de plus rajouter aux autres = 4.4 de plus que pendant une période.

Nanou c'est super ,il faut dire que quand tu as tes petits impossible de faire le régime au contraire.
Eliane toi c'est pareil ,mais je vois que vous avez de la volonté et c'est très bien,je vous encourage de tout coeur.

Merci mais j'ai besoin de votre soutien.

PATRICIA: Merci à toi de comprendre car pas toujours facile.

super pour le soutien les filles, il est clair que rien de mieux que les paroles de celles qui combattent les m^mes problèmes



J'ai parlé de mon problème de poids à mon prof de yoga et il me conseille ceci. Avec les protétines animales, ne jamais manger de féculents ou de céréales, ne manger que des légumes, donc pas de pain non plus

je vais essayer car qu'est ce que je risque

ROSELYNE: Merci à toi de nous dire ce qui t'à été dit conseiller effectivement facile à essayer, je vais tenter le coup la semaine prochaine.

je ne pense pas que ça se jouera sur une semaine mais qu'est ce qu'on risque ? pas grand chose

Gentille Ginette : - 500 grs malgré les féculents.

NANOU: Bien toujours sur la descente tu vois je te l'avais dis les féculents ne font pas prendre de poids c'est que que l'on met avec.

Pour moi ginette à été bonne pouvue que cela continue moins 1 kilos cette semaine merci tata Roselyne d'avoir fais suivre ce que tu as eu de JMC, cela ma fait réffléchir.

ELIANE - MARCELLE a écrit:

Pour moi ginette à été bonne pouvue que cela continue moins 1 kilos cette semaine merci tata Roselyne d'avoir fais suivre ce que tu as eu de JMC, cela ma fait réffléchir.

YESSSSSSSSSSSSS

Super Eliane ,continue comme cela.
Nanou de meme ,allez on s'accroche et on y croit les filles

MERCI POUR VOS ENCOURAGEMENTS

ELIANE - MARCELLE a écrit:

Pour moi ginette à été bonne pouvue que cela continue moins 1 kilos cette semaine merci tata Roselyne d'avoir fais suivre ce que tu as eu de JMC, cela ma fait réffléchir.

ah ! et je t'ai envoyé quoi moi ? mince j'ai oublié.... tu me rafraichis la mémoire ?

en tout cas bravo !!!

Roselyne a écrit:

super pour le soutien les filles, il est clair que rien de mieux que les paroles de celles qui combattent les m^mes problèmes



J'ai parlé de mon problème de poids à mon prof de yoga et il me conseille ceci. Avec les protétines animales, ne jamais manger de féculents ou de céréales, ne manger que des légumes, donc pas de pain non plus

je vais essayer car qu'est ce que je risque

C'est de celui-ci qu'elle parle Eliane je pense : des PROTETINES!!!!!!!!!!

ah oui ! merci Nanou

je le fais mais pas vraiment. Disons que je limite si je peux et puis de retour d'un WE chez mon fils autant dire que ce fut n'importe quoi mais mon poids n'a pas bougé. Peut être que j'aurai maigri alors ? on verra ça samedi !

J'avais oublié de vous dire que - 500g ce matin malgré encore une semaine sans trop régime, çà fait du bien au moral.

C'est bon bon ! c'est bon bon !

bravo !

coucou les filles me voila comment faire pour mètre une image

Pinaise !!!!!!! voilà SIMCA

Toutes mes félicitations et nous sommes toutes ravies de te voir enfin rejoindre notre club !

Le post sur lequel nous échangeons notre quotidien c'est celui qui s'appelle : ici je parle de tout et de rien



Pour les photos, je reviendrais t'expliquer sauf si quelqu'un se lance

Pour l'avatar, ça c'est autre chose

Ginette tu n'as pas été sympa ce matin, je frole une dizaine supplémentaire : il n'est pas question que tu te crois la + forte : je vais gagner..........................peut-être!!!

Vas y nanou, montre lui a Ginette qui va gagner !!!!

Avant de filer au jardin je ne peux pas m'empêcher de venir vous dire que Ginette - 2kgs par rapport à lundi matin......... en vrai il n'y en a qu'un je pense car le week end dernier a été une folie (il faut bien faire plaisir aux mets préparés par mes enfants!!!!!!!!!!) mais je suis hyper contente, il ne faut pas que je me laisse avoir cette semaine.

ONE POINT FOR ANNIE !!!!!! Alors là m'dame super bravo, ça me motiverait presque

Et qu est ce qu on dit à Annie ???? YOUPPI, bravo, super.....etc.....et ne lâche pas cette semaine encore, tu vas voir que ta nouvelle robe va être un peu grande sous peu....hi.hi
Pour moi j avais perdu un kilo la semaine passée et cette semaine j ai repris 200grs, il reste encore moins 800 mais j aurais préféré que ça double....enfin.

Allez on se remotive et on continue. Rendez vous samedi